見捨てられ不安・胸の苦しさの克服事例|アダルトチルドレン

 カウンセリングを受けて下さったお客様の感想です。

『胸の疼(うず)き、頭痛が無くなり本当にラクになりました』

【Y.M様 40代女性】

ヒロさんのカウンセリングを数回受けて、2か月くらいで、こんな穏やな日がくるとは。

強烈な頭痛も、胸の疼きもなくなるとは。正直、言葉にも文章にもできない気持ちでいっぱいです。

私は何十年も、生きづらさや、強烈な頭痛、胸の疼きを持っていました。家族や対人関係もここ数年はうまくいかなく孤独。不安。恐怖。だけでした。

予約待ちの病院やカウンセリングも受けて、本もたくさん読みました。が、ますます八方塞がり。身体症状を薬でごまかして、なんとかつなぐ毎日でした。

ヒロさんのブログにたどり着いて、カウンセリングを受けたい気持ちは動いたのですが、電話も怖い! 人も怖い!  もう本当に、恐る恐るスカイプで初回を受けました。

カウンセリングを受け次の日から、頭が痛くない。 ん?ん?

自分が少し愛おしい。ん? ん?という感じでした。

変化に気づいたのは夫の方でした。そして、ヒロさんのカウンセリングをもう少し受けてみたらいい。とか言いだして。心理とか全く興味なさすぎる人なので、こちらが戸惑いました。

それからカウンセリングを受ていく中で、自分と向き合う覚悟みたいなものができてきました。

ここは本当に、独りでは大変すぎるので、自分だけではやはりのりこえられなかったと思います。

自分次第とか自己責任とか、逃げまくってました。家族や環境のせいにしなくなったら、いろいろごちゃごちゃ考えなくなって、自分が大切になりました。

家族や過去を許したら、母が初めて約束を守ってくれるよう になりました。天敵、恋敵だと憎んでいた姉が、私の話を聞くためにうつ病の本とか購入してくれてました。

全てが改善とかではないですが、こんな自分でいいかもですが、本当に穏やかです。

そして胸の疼きうねりが対面カウンセリングでなくなって、本当に身体が楽です!!!!

私のようなケースはたくさんあるかもしれないけど 何十年も本当につらくて 何回も死の淵を独りで歩いているかんじでした。

ヒロさんは、とても真摯に誠実に対応してくれました。ヒロさんのAC会に参加して、やっと独りでないと思いました。

和気あいあいとか団欒とか憧れても 自分には無理だと諦めてましたが、今はありがたい気持ちです。本当に、ヒロさんのカウンセリングを受けて、改めて良かったと思います。

 

↓後日、2015年元旦に頂いた感想です。

こんばんは☆おかげさまで穏やかな日々を過ごせてます♪

本当に胸の疼きは元に戻らないですね! 深呼吸しても詰まったかんじがしないです。

昨年の今ごろは 胸が痛すぎて ロキソニンテープ貼ってましたあぁぁぁ。

今年は、はじめてくらいに身体も心も健康なかんじです。なんか自分とつながった感じが、まだぎこちないです。(つきあいたてのカップルみたい)でも末永く、自分と仲良くしたいです。

*ロキソニンテープというのは炎症を抑える貼り薬のことです。

 

Y様、ありがとうございました!

Y様は、遠く広島からお越し下さいました。カウンセリング後には、夜行われたAC会にも参加して下さいました。胸のうずき、不安感、孤独感から解放されると、本当にラクになります。

同じようなお悩みを抱えている方、もしいらっしゃいましたらご連絡下さい。一緒に解決していきましょうね!