生きていて楽しいと感じられるように

『生きてて楽しいと感じられるように』

【K.Y様 30代女性】

こんばんは!先日は、カウンセリングありがとうございました!

終了時間過ぎていたのに、話が止まらなくて、過ぎてしまってすみませんでした!次の方は大丈夫でしたか??あれから、少し気持ちが楽です。会話の中で、私の事を、意外と話せているよと言って下さった事がとても嬉しかったからだと思うのです。

もしかしたら、私にも出来るのかなと色々、難しく考えていたけど、実はこれでいいのかな?他の人に対しても、こんな感じでも変に思われないのかもしれない、て、そんな気持ちが生まれた感じです。安心感て本当に大切なのですね。大野さんとの会話が安心出来る雰囲気だったので、気楽に話せたんだと思います。
 
これから、その安心を自分で感じれるようになるのが、課題のひとつなのかなー。

そして、動画を送って頂き、ありがとうございます!
家事育児の合間に少しずつ見ていき、先日ようやく見終わりました( ̄▽ ̄;)
 
見た感じ、とても可愛らしくて今時な感じの女の子が、私と同じような事を感じてて、驚きです。
今はそれを乗り越えて楽に生活出来ていることが、私にはとても希望になりました!(*注)
 
この生き辛さって、何とかなるのですね。

もっともっと、掘り下げて聞いてみたい!と思って見ておりました。

追伸、
先日、高校時代の友人二人と会ってきました。いつもは、脳内で自分が自分にダメ出しをして、二人と比べてダメな自分ばかり見えてきて、楽しめないというのが多かったけれど、久しぶりに思ってる事をそのまま話す事が多く出来て、楽しいっていう感覚を味わう事ができました。

 
きっと、カウンセリングで気持ちが楽になったからだと思います。
楽しいという気持ちを本当に久しぶり感じる事が出来た事が本当に嬉しかったです。ありがとうございました!
これからも、ブログやメールマガジンを楽しみにしておりますねー!私の希望ですので(*^^*)
お体に気をつけて、これからも活動、お仕事頑張って下さい!

子供の都合で、なかなかカウンセリングの予定が立てられないのですが、また、カウンセリングを受けたいと思いますので、その時はよろしくお願いします。
 

(*注)

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今回ご覧いただいたのは、インタビュー動画で、内容は「自己開示と自己受容」です。

いつも周りに合わせて自分を押し殺してきた。そんな方が、自分を変えていく過程を、赤裸々に語っています。メールマガジンへのご登録はこちらからどうぞ。